が、ついにNHKでも。
ちょっと笑いそうなの。。。
「筋肉が付きすぎた時は動きが悪くなった」とある巨匠ドラマーがおっしゃっとったそうですが、
筋肉がどうなって欲しいかと申しましたら、
「こう動かしたい」
ができることじゃろ。
相撲みたいな、力があってなんぼに見えるもんでも、動けんにゃあ負ける。
横綱の動きは電光石火に素早い。
かつての千代の富士とか。
マッチョを目指す筋トレ？
ノンノン、もっと地味〜なトレーニング。
筋肉ちゃん、まずは柔らこうなろうの〜、
そんで、締まっていこうで〜。
剛柔並存。
Soft and Hard, both sides need the Muscle.