「クスリ」ラスト。
だ〜いぶ昔、すんごい絶不調になった。
自分の場合、その時、体重が相当落ちたので、なんとか食べようとしていたけど、一向に変わらない。
そこで諦めて、食べることから意識を外して、空腹感がなくなったとこでやめる、ということを始めた。
そしたら、食べる量は減ったのに、体重が増えていく。
今で言うファスティングに近かったのでしょう。
究極のクスリは、自己治癒力の覚醒。
満腹の時って、力入らんでしょ？
空腹の方が筋肉は働きやすい。
筋肉は脳より先に知っている、ね。